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超学習!簡化24式太極拳【全17巻】

太極拳をわかりやすく簡単に覚えられるシリーズ!

はじめて太極拳を行う方にもベテランでもわかりやすく、基礎から解説。手の動きと足の動きを分解して詳しく解説して反復し、最終的に手足の動きを合わせて行います。各動作を3つの段階で解説。

1)上半身と手の動きの解説

2)上半身と手の動きのポイント

3)全身の動きの解説。(足と手の動きを合わせる)

※各動作の3)全身の動きの解説。(足と手の動きを合わせる)は有料会員様だけがご覧いただけます。各動画の前半部分1)2)はYouTubeでもご覧いただけます。

超学習!簡化24式太極拳

超学習!簡化24式太極拳
超学習!簡化24式太極拳#1(基礎・起勢-野馬分鬃)
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31:12
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超学習!簡化24式太極拳#2(楼膝拗步(手・全身の動き)
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14:39
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超学習!簡化24式太極拳#3(白鶴亮翅)
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20:07
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超学習!簡化24式太極拳#4(手挥琵琶)
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13:00
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超学習!簡化24式太極拳#5(倒卷肱)
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16:10
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超学習!簡化24式太極拳#6(揽雀尾)
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25:35
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超学習!簡化24式太極拳#7(方向変換(90転身))
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08:45
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超学習!簡化24式太極拳#8(方向変換(180転身))
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14:40
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超学習!簡化24式太極拳#9(単鞭)
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11:05
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超学習!簡化24式太極拳#10(雲手-第2単鞭)
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19:02
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超学習!簡化24式太極拳#11(高探馬-右蹬脚)
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11:03
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超学習!簡化24式太極拳#12(双峰貫耳-左蹬脚)
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08:08
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超学習!簡化24式太極拳#13(下勢独立)
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21:26
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超学習!簡化24式太極拳#14(穿梭)
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14:58
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超学習!簡化24式太極拳#15(海底針-閃通劈)
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18:06
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超学習!簡化24式太極拳#16(搬拦捶)
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15:59
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超学習!簡化24式太極拳#17(如封似閉-十字手-収勢)
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23:28
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